no alt

Θες να κάψεις το λίπος στην κοιλιά; Η Kendall Jenner σου δείχνει πώς!

|

Οι ασκήσεις που ακολουθεί στο σπίτι και διαρκούν μόνο 11 λεπτά!

Εν όψει καλοκαιριού όλοι ψάχνουμε να βρούμε αυτά τα μικρά μυστικά που θα μας βοηθήσουν να ξεφουσκώσουμε και να χάσουμε αρκετό λίπος. Το λίπος στην κοιλιά είναι αυτό που αναμφίβολα θέλουμε να εξαφανίσουμε άμεσα.

Η Kendall Jenner, η οποία διαθέτει τις τέλειες αναλογίες και μια επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά, αποκάλυψε το δικό της μυστικό. Συγκεκριμένα, ανάρτησε στην εφαρμογή, αλλά και το site της, τις ασκήσεις που ακολουθεί στο σπίτι. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ασκήσεων το οποίο διαρκεί μόνο 11 λεπτά.

Μπορείς να το ακολουθήσεις μόνη στο σπίτι και σε μερικές εβδομάδες θα δεις τα πρώτα αποτελέσματα. Παρακάτω θα δείτε το βίντεο που δημοσίευσε, το οποίο δείχνει ακριβώς τις ασκήσεις.

Δείτε το βίντεο: