no alt

5 τρόποι για να χρησιμοποιήσεις το λάδι καρύδας!

Το λάδι καρύδας δεν θα έπρεπε να λείπει από το ντουλάπι ή το νεσεσέρ μας, καθώς είναι ένα προϊόν που βοηθάει στα πάντα! Οι χρήσεις […]

no alt

Φτιάξε τονωτικό smoothie αποτοξίνωσης με γιαούρτι και φρούτα!

Έχεις φάει πολύ τις γιορτές και θες να κάνεις μια μικρή αποτοξίνωση στον οργανισμό σου; Φτιάξε το πιο νόστιμο smoothie για αποτοξίνωση με γιαούρτι και […]

no alt

Με αυτή τη διατροφή η Khloe Kardashian έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης!

Η Khloe Kardashian μετά την εγκυμοσύνη της, επανήλθε πολύ γρήγορα στο κανονικό της βάρος. Η ίδια δεν σταματάει να γυμνάζεται, ενώ ακολουθεί ένα ισορρπημένο πρόγραμμα […]

no alt

Kim Kardashian: Πώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά και να αποκτήσει τους αξιοζήλευτους κοιλιακούς της;

Η σιλουέτα της Kim Kardashian έχει αλλάξει άρδην τον τελευταίο καιρό, κάνοντας τους fan της να παραμιλούν στην θέα των σφρυγιλών γλουτών και των αξιοζήλευτων […]

no alt

Οι αλλαγές που κάνω στη διατροφή μου και γενικότερα, μετά το τέλος των διακοπών!

Αν ανήκεις και εσύ στη κατηγορία εκείνων που πήγανε διακοπές και στην επιστροφή εκτός από τις αναμνήσεις έφεραν μαζί τους και 2-3 κιλά για να […]

no alt

Μάθε πώς θα σου φτάνει ο χρόνος!

Νιώθεις συνεχώς βιαστικός και ανυπόμονος; Φτάνεις συχνά καθυστερημένος στη δουλειά; Αμφιταλαντεύεσαι για καιρό μεταξύ των εναλλακτικών λύσεων; Είναι μερικές από τις ερωτήσεις που μπορείς να […]

no alt

Kourtney Kardashian: Αυτή είναι η συνταγή για το detox ρόφημα που προτιμά

Όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταναλώνουμε νερό, το οποίο αφαιρεί τις τοξίνες από τον οργανισμό μας. Επειδή όμως είναι και αρκετά δύσκολο να […]

no alt

Χριστίνα Μπόμπα: Αποκαλύπτει τα μυστικά για τις τέλειες αναλογίες της!

Η Χριστίνα Μπόμπα αναμφίβολα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. Η ίδια μίλησε στο madamelefo Κύπρου και μεταξύ άλλων, αποκάλυψε τα μυστικά […]

no alt

Stress εξετάσεων: Πώς εκδηλώνεται και πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου

Το stress κατά την περίοδο των εξετάσεων είναι φυσιολογικό και καμιά φορά, αναπόφευκτο! Άλλωστε, όταν κανείς «στρεσσάρεται» για τις εξετάσεις, αυτό υποδηλώνει ότι πραγματικά ενδιαφέρεται […]

no alt

Φτιάξε τέλεια cupcakes με βατόμουρα και λευκή σοκολάτα!

Τα cupcakes είναι η αδυναμία πολλών, ωστόσο λίγοι τολμούν να τα φτιάξουν, καθώς φαντάζουν στο μυαλό τους ως κάτι εξαιρετικά δύσκολο. Στην πραγματικότητα είναι πολύ […]