no alt

Kim Kardashian: Πώς κατάφερε να χάσει 10 κιλά και να αποκτήσει τους αξιοζήλευτους κοιλιακούς της;

Η σιλουέτα της Kim Kardashian έχει αλλάξει άρδην τον τελευταίο καιρό, κάνοντας τους fan της να παραμιλούν στην θέα των σφρυγιλών γλουτών και των αξιοζήλευτων […]

no alt

Οι αλλαγές που κάνω στη διατροφή μου και γενικότερα, μετά το τέλος των διακοπών!

Αν ανήκεις και εσύ στη κατηγορία εκείνων που πήγανε διακοπές και στην επιστροφή εκτός από τις αναμνήσεις έφεραν μαζί τους και 2-3 κιλά για να […]

no alt

Μάθε πώς θα σου φτάνει ο χρόνος!

Νιώθεις συνεχώς βιαστικός και ανυπόμονος; Φτάνεις συχνά καθυστερημένος στη δουλειά; Αμφιταλαντεύεσαι για καιρό μεταξύ των εναλλακτικών λύσεων; Είναι μερικές από τις ερωτήσεις που μπορείς να […]

no alt

Kourtney Kardashian: Αυτή είναι η συνταγή για το detox ρόφημα που προτιμά

Όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταναλώνουμε νερό, το οποίο αφαιρεί τις τοξίνες από τον οργανισμό μας. Επειδή όμως είναι και αρκετά δύσκολο να […]

no alt

Χριστίνα Μπόμπα: Αποκαλύπτει τα μυστικά για τις τέλειες αναλογίες της!

Η Χριστίνα Μπόμπα αναμφίβολα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. Η ίδια μίλησε στο madamelefo Κύπρου και μεταξύ άλλων, αποκάλυψε τα μυστικά […]

no alt

Stress εξετάσεων: Πώς εκδηλώνεται και πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου

Το stress κατά την περίοδο των εξετάσεων είναι φυσιολογικό και καμιά φορά, αναπόφευκτο! Άλλωστε, όταν κανείς «στρεσσάρεται» για τις εξετάσεις, αυτό υποδηλώνει ότι πραγματικά ενδιαφέρεται […]

no alt

Φτιάξε τέλεια cupcakes με βατόμουρα και λευκή σοκολάτα!

Τα cupcakes είναι η αδυναμία πολλών, ωστόσο λίγοι τολμούν να τα φτιάξουν, καθώς φαντάζουν στο μυαλό τους ως κάτι εξαιρετικά δύσκολο. Στην πραγματικότητα είναι πολύ […]

no alt

Τραχανότο πικάντικο με καλαθάκι Λήμνου και σύγκλινο

O chef, του 7 Cactus, Κώστας Καλύβας μας δίνει τη συνταγή του για ένα πεντανόστιμο πιάτο, το οποίο θα ικανοποιήσει και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο. Υλικά : Τραχανάς […]

no alt

Μαίρη Συνατσάκη: Αποκαλύπτει ποιες είναι οι αγαπημένες της τροφές από τότε που έγινε vegetarian

Η Μαίρη Συνατσάκη που αυτόν τον καιρό πρωταγωνιστεί στο μιούζικαλ Cats, μίλησε στο περιοδικό People και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί, καθώς και […]

no alt

Άγχος και ασθένειες: Οι δράσεις του stress στο σώμα και οι επιπτώσεις για την υγεία

Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα καταδεικνύουν τις «παρενέργειες» του stress στο σώμα και τους βιολογικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων αυτό «εισχωρεί κάτω από το δέρμα», επηρεάζοντας τα […]