no alt

Φτιάξε τονωτικό smoothie αποτοξίνωσης με γιαούρτι και φρούτα!

Έχεις φάει πολύ τις γιορτές και θες να κάνεις μια μικρή αποτοξίνωση στον οργανισμό σου; Φτιάξε το πιο νόστιμο smoothie για αποτοξίνωση με γιαούρτι και […]

no alt

Αυτό είναι το 10λεπτο πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις τους τέλειους γλουτούς!

Οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούν με κάθε τρόπο να γυμνάσουν τους γλουτούς τους, καθώς είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά μέρη τους σώματος μας. Μάλιστα, την […]

no alt

Ναόμι Κάμπελ: Τα μυστικά της διατροφής της που την κάνουν να δείχνει μικρότερη από την ηλικία της!

Αναμφίβολα, η Ναόμι Κάμπελ αποτελεί ένα από τα ομορφότερα μοντέλα του πλανήτη τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. Τα υπέροχα χαρακτηριστικά του προσώπου της, αλλά και το […]

no alt

Γεμιστά κοχύλια με μελιτζάνα, προσούτο και προβολόνε σε σάλτσα ντομάτας από τον Πέτρο Συρίγο

Προετοιμασία: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: – 25 λεπτά Μερίδες: – Υλικά: 1 πακέτο Conchiglie Grandi 3 μελιτζάνες μεγάλες 1 κρεμμύδι 2σκ σκόρδο 10 φέτες μπέικον 10 φέτες προσούτο […]

no alt

Απίστευτο! Η Κλόε Καρντάσιαν έβγαλε από τη διατροφή της αυτήν την τροφή και έχασε 5 κιλά σε 45 ημέρες!

Πλέον, η Κλόε Καρντάσιαν μπορεί να συναγωνιστεί σε ομορφιά τις αδερφές της. Μπορεί άλλοτε να ήταν το «ασχημόπαπο» της διάσημης οικογένειας Καρντάσιαν, πλέον όμως έχει […]

no alt

Δούκισσα Νομικού: Αυτή τη γυμναστική κάνει στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της!

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τον ερχομό του δεύτερου παιδιού που κυοφορεί η Δούκισσα Νομικού. Η παρουσιάστρια, η οποία απολαμβάνει τις διακοπές της μαζί με […]

no alt

Βάσω Λασκαράκη: Το υγιεινό πρωινό που επιλέγει!

Η Βάσω Λασκαράκη είναι ιδιαίτερα δραστήρια στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και σχεδόν καθημερινά δημοσιεύει διάφορες εικόνες. Το πρωί της Τρίτης, η αγαπημένη ηθοποιός μοιράστηκε με τους […]

no alt

Φτιάξτε υγιεινά smoothies με λιγότερες από 150 θερμίδες!

Ένας από τους πλέον εύκολους και διαδεδομένους τρόπους για να χάσουμε βάρος και συγχρόνως να πάρουμε τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε, αλλά και να δροσιστούμε, ειδικά […]

no alt

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει τα μυστικά που την κάνουν να διατηρεί άψογες τις αναλογίες της!

Αδιαμφισβήτητα, η Κατερίνα Καινούργιου διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στην ελληνική τηλεόραση. Η παρουσιάστρια προσέχει πολύ τι τρώει, ενώ ταυτόχρονα κάνει και πολλή […]

no alt

Δέσποινα Βανδή: Με αυτό το είδος γυμναστικής διατηρεί άψογες τις αναλογίες της!

Αναμφισβήτητα, η Δέσποινα Βανδή είναι από τις πιο γυμνασμένες γυναίκες της ελληνικής σόουμπιζ. Κάθε φορά που κάνει μια δημόσια έξοδο, το σώμα της και οι […]