no alt

Ξεκίνησες δίαιτα και σκέφτεσαι να τα παρατήσεις; 5 λόγοι για να μην το κάνεις!

Το παρακάναμε λίγο αυτές τις γιορτές, αλλά μη νιώθεις τύψεις. Πολύ καλά έκανες και έφαγες ότι ήθελες, πολύ καλά έκανες που τίμησες το τραπέζι της […]

no alt

Να τι κάνω εγώ λίγο πριν από τις γιορτές για να διατηρήσω το βάρος μου!

Αγαπημένα μου κορίτσια, μέσα σε όλα μας τα άγχη αυτές τις ημέρες υπάρχει άλλο ένα που μας κάνει τη ζωή ακόμα πιο δύσκολη και την […]

no alt

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ο χυμός που πίνει καίει λίπος και ενεργοποιεί το μεταβολισμό!

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, έχει δικό της blog στο Youweekly.gr, μέσα από το οποίο μοιράζεται χρήσιμες συμβουλές για καλύτερη ζωή. Έτσι λοιπόν, η εγκυμονούσα παρουσιάστρια σε […]

no alt

Οι παγίδες που πρέπει να αποφύγεις τα Χριστούγεννα αν δεν θες να «αναστενάξει» η ζυγαριά!

Εορταστική περίοδος είναι και σίγουρα όλοι χρησιμοποιούμε διάφορες δικαιολογίες για να κάνουμε και μια και δυο και τρεις παρασπονδίες στη διατροφή μας! Η μια αλήθεια […]

no alt

Έλλη Κοκκίνου: Βγήκε για λίγο από το πρόγραμμα διατροφής της – Τι απόλαυσε;

Η Έλλη Κοκκίνου, έπειτα από το χωρισμό της με τον Γιώργο Μπόγρη, έχει αφοσιωθεί στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και στα αγαπημένα της πρόσωπα. Η ίδια […]

no alt

Δούκισσα Νομικού: Αποκαλύπτει τι τρώει για βραδινό στον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης της

Είναι γνωστό πως η Δούκισσα Νομικού διανύει τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης της και μαζί με τον αγαπημένο της, Δημήτρη Θεοδωρίδη, ανυπομονούν να κρατήσουν στην […]

no alt

Η Δέσποινα Βανδή αποκαλύπτει το μεγαλύτερο μυστικό της διατροφής της για τέλειο σώμα

Δεν χωράει αμφιβολία πως η Δέσποινα Βανδή διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της showbiz. Βέβαια, για να έχει αυτό το αποτέλεσμα προσέχει ιδιαίτερα την διατροφή […]

no alt

Η καλή μέρα πρέπει να ξεκινάει με το καλύτερο γεύμα: το πρωινό!

Όλα τα πλεονεκτήματα που θα έχετε αν βάλετε το πρώτο γεύμα της ημέρας στο καθημερινό πρόγραμμα σας. Η ημέρα μας ξεκινάει αρκετά νωρίς, καθώς η […]

no alt

Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό για να μην ξαναπεινάσεις ποτέ ανάμεσα στα γεύματα

Να, μόλις συνέβη και σε εμένα. Μιάμιση ώρα μετά το μεσημεριανό μου και σηκώνομαι από το γραφείο ψάχνοντας να βρω κάτι να τσιμπήσω. Πίνω νερό, […]

no alt

Ελένη Φουρέιρα: Αποκαλύπτει το πρόγραμμα άσκησης και διατροφής που ακολουθεί

Η Ελένη Φουρέιρα σε συνέντευξη που παραχώρησε στο People και στον Μαρίνο Βυθούλκα, αποκάλυψε τα μυστικά της τέλειας σιλουέτας της. Μπορεί να είναι στη φύση […]