no alt

Θέλεις να νιώθεις καλύτερα; Είναι στο χέρι σου!

Photo by Secret Garden from Pexels Το ξέρεις κι εσύ και το ξέρω κι εγώ ότι δε γίνεται να βελτιώσεις τη διάθεσή σου από τη μία στιγμή στην […]

no alt

Όταν όλο αυτό περάσει, δεν πρέπει να είσαι ο ίδιος άνθρωπος με πριν…

Photo by Valeria Boltneva from Pexels Το ξέρω πως κι εσύ κάθεσαι σε μια γωνιά του σπιτιού και αναπολείς πώς ήταν η ζωή σου κάποιες ημέρες πριν… Διερωτάσαι […]

no alt

Το 2020 να μάθεις να αγαπάς περισσότερο τους γύρω σου και εσένα!

Η αλλαγή της χρονιάς για πολλούς είναι και η στιγμή για να θέσουν νέους στόχους, να κάνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους ή μια… επανεκκίνηση! […]

no alt

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αποβάλεις το άγχος και να χαλαρώσεις

Photo: Instagram/@michawissen Το άγχος είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο που σίγουρα δεν μπορούμε να αναλύσουμε σε λίγες γραμμές. Όλοι μας καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με στιγμές άγχους […]

no alt

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως αυτή ίσως να είναι και η τελευταία φορα;

«Να ζεις την κάθε σου ημέρα σαν να είναι η τελευταία!», μια φράση που έχουμε διαβάσει άπειρες φορές σε διάφορες φάσεις της ζωής μας. Μια φράση […]