Αυτή είναι η αγαπημένη μου σαλάτα: Τι θα χρειαστείς για να την φτιάξεις!
Ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα είναι η σαλάτα. Προσπαθώ πάντα να συνοδεύω το φαγητό μου με μια σαλάτα, καθώς τα λαχανικά είναι απαραίτητα για […]
Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο πρωινό smoothie για ενέργεια!
Τα smoothies είναι για πολλούς η λύση σε ένα από τα σνακ της ημέρας. Μπορεί να φαίνεται ως ένα ποτό, ωστόσο στην ουσία κάποιες φορές […]
Φτιάξε τα τέλεια τρουφάκια με Oreo για τα Χριστούγεννα!
Στολισμένοι δρόμοι, στολισμένα σπίτια, στολισμένες βιτρίνες και πολλά φωτάκια παντού! Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και οι ετοιμασίες για τις γιορτινές αυτές μέρες, είναι πολλές! Είναι η […]
Φτιάξε το τέλειο smoothie με αβοκάντο!
Το αβοκάντο δεν αρέσει σε όλους, ωστόσο είναι ωφέλιμο και είναι καλό να ενταχθεί στην διατροφή όλων μας. Παρακάτω θα διαβάσετε μια εύκολη και γρήγορη […]
Έτσι θα φτιάξεις τις πιο εύκολες και πλούσιες σε ενέργεια μπάρες δημητριακών!
Είσαι από αυτούς που χρησιμοποιούν μονίμως σαν δικαιολογία ότι δεν έχεις χρόνο να φας ή και να φτιάξεις πρωινό γι’ αυτό και το παραλείπεις από […]
Αυτό είναι το κέικ που λατρεύω: Εύκολο, γρήγορο και οικονομικό!
Πολλές φορές μέσα από αυτό το ημερολόγιο θα μοιραζόμαστε ιδέες για το πως θα έχουμε μαζί μας όλη τη μέρα υγιεινά σνακ, τα οποία μπορούμε […]