no alt

Φτιάξε τονωτικό smoothie αποτοξίνωσης με γιαούρτι και φρούτα!

|

Εύκολα και γρήγορα!

Έχεις φάει πολύ τις γιορτές και θες να κάνεις μια μικρή αποτοξίνωση στον οργανισμό σου; Φτιάξε το πιο νόστιμο smoothie για αποτοξίνωση με γιαούρτι και φρούτα, το οποίο θα σε βοηθήσει να καθαρίσεις από τις τοξίνες.

Θα χρειαστείς:

1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι

2 κ.σ. καρύδι τριμμένο

1 μπανάνα

1 μήλο

1 κ.σ. γιαούρτι

1 κ.σ. σταφίδες

2 κ.γλ. κανέλα

Η διαδικασία παρασκευής του είναι αρκετά εύκολη, καθώς το μόνο που θα χρειαστεί να κάνεις είναι να βάλεις όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ.

*Μπορείς να προσθέσεις και πάγο.