no alt

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει τα μυστικά που την κάνουν να διατηρεί άψογες τις αναλογίες της!

|

Τι καταναλώνει σε τακτική βάση η παρουσιάστρια;

Αδιαμφισβήτητα, η Κατερίνα Καινούργιου διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στην ελληνική τηλεόραση.

Η παρουσιάστρια προσέχει πολύ τι τρώει, ενώ ταυτόχρονα κάνει και πολλή γυμναστική. Η ίδια, μιλώντας στο περιοδικό Instyle, αποκάλυψε, τα μυστικά της.

«Έχω προσπαθήσει πολύ. Έχω προσέξει τη διατροφή μου και έχω κάνει πολλή γυμναστική. Θα πάω στον δερματολόγο και θα κάνω θεραπείες που θα με βοηθήσουν στην σύσφιξη. Επίσης, θα βάλω κάθε βράδυ τις κρέμες μου. Επειδή είμαι πολύ λιχούδα, όταν φάω πολύ για κάποιες ημέρες μετά θα κάνω detox. Πίνω πολύ νερό, τρώω φρούτα και πίνω πράσινο τσάι. Όσο μεγαλώνω το σώμα μου γίνεται όλο και καλύτερο. Όλα αυτά τα χρόνια δεν καπνίζω, δεν πίνω ούτε καφέ ούτε αλκοόλ ούτε αναψυκτικά. Δεν έχω κάνει καμία κατάχρηση και το λέω με μεγάλη υπερηφάνεια» είπε χαρακτηριστικά.

Και στη συνέχεια πρόσθεσε: «Είμαι ένας clean οργανισμός, οπότε αν προσέχω το σώμα μου γίνεται καλύτερο. Γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα. Κάνω αερόβια γυμναστική, ασκήσεις ενδυνάμωσης και TRX. Ξέρω πως αν θέλω να χάσω μερικά κιλά κι επειδή ξεφεύγω πολλές φορές με την σοκολάτα και το φαγητό, θα προσέξω να μην φάω υδατάνθρακα, θα βάλω περισσότερο ψάρι στη διατροφή μου και θα αποφύγω τα γλυκά».