no alt

Nicole Scherzinger: Έτσι διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της!

|

Ποια είδη άσκησης προτιμάει;

Η Nicole Scherzinger αναμφίβολα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα στον καλλιτεχνικό χώρο. Η τραγουδίστρια αν και βρίσκεται κοντά στην τέταρτη δεκαετία της ηλικιακά, διαθέτει σώμα 20χρονης.

Βέβαια, για να έχει αυτό το αποτέλεσμα περνάει αρκετό χρόνο στο γυμναστήριο και ακολουθεί ένα σωστό πλάνο διατροφής. Το δυνατό της σημείο είναι οι κοιλιακοί, καθώς διαθέτει six-pack. Η τραγουδίστρια κάνει προγράμματα ενδυνάμωσης αλλά και yoga η οποία βοηθάει εξίσου το ίδιο.

Αρκετά συχνά, αναρτά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες που μαρτυρούν τις ασκήσεις που ακολουθεί.

Κάνει χορό

Ποδήλατο 

Colorado in the summer rules! #megazone Me and my babe @lewishamilton megazoning it out w/friends #mountainbiking

A post shared by Nicole Scherzinger (@nicolescherzy) on

Εναέρια ακροβατικά 

This was a fun one #Scorpion #ICanDoThat @joejonas @alanritchson

A post shared by Nicole Scherzinger (@nicolescherzy) on

TRX

Getting it in with @weareequilibrium 💪🏽Come on #London! Bring it baby 🙌🏽

A post shared by Nicole Scherzinger (@nicolescherzy) on

Kick Boxing 

Love trying out new things in the gym. Getting it all out! Excited for this weekend! 👊🏽@jumeirahgrosvenorhousesuites

A post shared by Nicole Scherzinger (@nicolescherzy) on

Yoga

Surf